Индивидуальное консультирование 

В жизни каждого человека, даже самого успешного и здорового, случаются сложности, с которыми трудно или даже невозможно справиться самостоятельно. В такие моменты люди нуждаются в совете, поддержке и перед ними встает вопрос: «Где получить помощь?».

В нашей культуре есть несколько традиционных средств:

• Разговор на кухне с лучшей подругой или другом за рюмочкой чая,
• Посещение гадалки,
• Поход в клуб или баню,
• Чтение разнообразных пособий из серии «Помоги себе сам»…

      Иногда это работает, и человек на какое-то время испытывает облегчение. Но чаще всего в решении действительно серьезных проблем эти меры малоэффективны. И тогда важно помнить, что профессиональная помощь психолога дает возможность изменить жизнь, когда другие способы уже не действуют.  

Консультация с психологом – это уже первый шаг, который свидетельствует о реальном желании что-то изменить в себе, в своих личных отношениях или в профессиональной деятельности, и этот шаг делает данное желание более реальным. Обращение за помощью к психологу может говорить, с одной стороны, об осознании потребности что-то изменить в своей жизни, с другой, – о готовности взять ответственность за эти изменения.

Психологическое консультирование – это вид психологической помощи, ориентированный на развитие способностей и возможностей клиента для преодоления трудностей психологического характера. Длительность процесса консультирования может быть различной: от разовой консультации до 10-15 встреч. Большая часть времени первой встречи, как правило, уходит на то, чтобы сориентироваться в жизненной ситуации и ожиданиях клиента. Поэтому результатом разовой или первой консультации может быть получение поддержки и проговаривание психологом своего видения состояния, ситуации клиента. Более серьезный подход к его сложностям предполагает более тщательное её изучение. В ряде случаев нескольких консультаций бывает достаточно для облегчения эмоционального состояния и осознания клиентом привычных способов реагирования на происходящие в его жизни события.

В несколько первых сессий между психологом и клиентом устанавливается эмоциональный контакт и формируется необходимая степень сотрудничества, а также обговариваются ожидания и условия предстоящей работы. От клиента, как правило, ожидается желание и готовность к переменам, способность делиться своими переживаниями, своевременное посещение консультаций, выполнение домашних заданий. Что касается психолога? Он, как правило, обладает профессиональной способностью слушать, не оценивая, принимать и понимать клиента. Он также способен организовать беседу, приводящую к осознанию клиентом своих трудностей и нахождению собственной стратегии их решения, используя имеющиеся ресурсы.

Записаться к психологу Фазлиахметовой Эльвире по тел: 8919 603 5931